La Dinámica Espiral (SD) está atrayendo la atención de muchas personas alrededor del mundo por su poder para explicar el comportamiento humano, abordando los conflictos entre las personas hasta el cambio organizacional y social.

La Dinámica Espiral (SD) es una herramienta que brinda una perspectiva y un marco de referencia que facilita el análisis y la comprensión de diferentes situaciones y visiones del mundo; además  provee distintos encuadres para diseñar e implementar diversas soluciones. Profesionales de diferentes ámbitos como consultores, coaches, Psicólogos, facilitadores, educadores y empresarios se encuentran dinamizando sus destrezas al integrar este enfoque.
Estas "visiones de mundo" o Vmemes, son los modos de percibir y experienciar la realidad con los que se construye y ha construido la humanidad a lo largo de su desarrollo y se manifiesta de manera diversa en las distintas culturas y tiempos; sin embargo es posible detectar patrones comunes entre estas visiones. La Dinámica Espiral describe como estas visiones de mundo emergen y fluyen a través de individuos y grupos, describiendo los distintos sistemas bio-psico-socio-culturales desplegados como un proceso continuo en forma de espiral expansiva y s e manifiesta de manera diversa en las distintas culturas y tiempos (memes).

Entramos y salimos de estos sistemas, sin estar conscientes de su existencia y coexistencia, aunque tendemos a cierta estabilidad que funciona mientras las condiciones de vida no cambien. Sólo se puede considerar una sucesión probable, mientras avanzan y retroceden  en busca de cierto equilibrio y congruencia según “su realidad".

El modelo Dinámica Espiral, así como la teoría de Grave, no propone una tipología  para clasificar ni categorizar a los seres humanos.  Lo que describe el modelo son los “modos de pensar” sobre una cuestión en particular.

La Dinámica Espiral (Spiral Dynamics o SD en inglés) se desarrolla a partir de las investigaciones de Clare W. Graves por parte de Christopher Cowan y Don Beck, quienes promueven la aplicación de estos conocimientos en ámbitos organizacionales, sociales y culturales.

El modelo analiza las diferentes formas de pensar de las personas considerando su amplia diversidad de ideas y modos de existir, identificando patrones comunes en un modelo multiestratificado de niveles que recorre el proceso histórico de la humanidad, desde sus inicios hasta la actualidad.

Los vmemes o sistemas de valores (Memética), son los principios que regulan las modalidades de existencia humana y se describen habitualmente como una analogía al ADN, pero a nivel psicosocial. Estos sistemas se designan con colores en un diagrama espiral:


Visiones de Mundo
Los vmemes o memes de valor, son los atractores extraños que organizan y sostienen a modo de estructuras disipativas, la existencia tanto a nivel individual como colectivo.. 

Estos atractores, o tropismos, son los principios que regulan las modalidades de existencia humana y se describen habitualmente como una analogía al ADN, pero a nivel psicosocial.
Estos sistemas se designan con colores en un diagrama espiral:

BEIGE : atractor: supervivencia.
Condiciones de vida: Un estado de predominante impulsividad biológica, donde los sentidos físicos imperan.
MPP:automatismo, preverbal.

PÚRPURA (Morado / Violeta) : atractor: seguridad.
Condiciones de vida: Ambiente experienciado como un lugar amenazante, imbuido de poderes misteriosos y habitados por espíritus, que deben ser aplacados y apaciguados a través de rituales, honrando a los ancestros, adquiriendo relevancia los lazos de parentesco.
MPP: mágico - animista. Cultura: etnocéntrica.

ROJO : atractor: poder.
Condiciones de vida: Ambiente experienciado como una "jungla" donde triunfan los duros y fuertes, estando los débiles a su servicio; la naturaleza es interpretado como una adversaria que conquistar. MPP: egocéntrica.

AZUL : atractor: orden / estabilidad.
Condiciones de vida: La "Realidad" es controlada por una Autoridad Superior, que castiga el mal y recompensa las obras buenas y la vida recta. MPP: Mitocrático - absolutista. Dogmático Cultura sociocéntrica.

NARANJA : atractor: logros / resultados / éxito.
Condiciones de vida: Ambiente experienciado como repleto de recursos para desarrollar y oportunidades para mejorar y alcanzar la prosperidad. MPP: Multiplista.

VERDE : atractor: afiliativo.
Condiciones de Vida: Ambiente experienciado como un hábitat donde la humanidad comparte propósitos a través de asociaciones y experiencias comunes. MPP: Relativista. Cultura mundicéntrica.

AMARILLO : atractor: integración - procesos.
Condiciones de vida: Ambiente experienciado como un organismo caótico donde el cambio es la pauta y la incertidumbre es un estado aceptable de existir.
MPP: Sistémico.

TURQUESA : atractor: holístico. Condiciones de vida: Ambiente experienciado como un sistema delicadamente equilibrado de fuerzas entrelazadas en peligro, en manos de la humanidad. Características: caórdico (caóticordenado). MPP: Holística. Cultura holística.


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Matthieu Ricard :El hombre mas feliz del mundo nos muestra como se logra.

Neurocientificos como Richard Davidson, de la Universidad de Wisconsin, están buscando en los cerebros de los monjes budistas huellas para comprender por qué distintas técnicas de meditación podrían ayudar a las personas a alcanzar mayores cuotas de bienestar emocional. Hace más de 35 años, Matthieu Ricard, al que llaman “el hombre más feliz del mundo” a raíz de los experimentos con Davidson, dejó una prometedora carrera en Francia como bioquímico para convertirse en monje; colabora con el Mind and Life Institute (co-fundado por el Dalai Lama) donde se estudian distintos aspectos de la plasticidad cerebral y de la neuropsicología cognitiva para comprender la conexión entre la meditación, el cerebro y el bienestar emocional.

La causa de la Felicidad y el bienestar hay que buscarla en otro lado, dice el jefe del estudio, Richard J. Davidson y no es ningún misterio ni gracia divina: Se llama plasticidad de la mente.

Es la capacidad humana de modificar físicamente el cerebro por medio de los pensamientos que elegimos tener. Resulta que al igual que los músculos del cuerpo, el cerebro desarrolla y fortalece las neuronas que más utilizamos.  A más pensamientos negativos, mayor actividad en el córtex derecho del cerebro y en consecuencia, mayor ansiedad, depresión, envidia y hostilidad hacia los demás. Por el contrario, quien trabaja en pensar bien de los demás y ver el lado amable de la vida, ejercita el córtex izquierdo, elevando las emociones placenteras y la felicidad.

Ricard advierte que no se trata de decidir ver la vida en rosa de un día para otro, sino de trabajar sistemáticamente en debilitar esos músculos de infelicidad que tanto hemos fortalecido creyéndonos víctimas del pasado, de los padres o del entorno, y paralelamente, comenzar a ejercitar los músculos mentales que nos hacen absoluta y directamente responsables de nuestra propia felicidad (M. Ricard, En defensa de la felicidad, Ed.Urano

Ricard admite que su camino no es más que uno entre muchos, Pero advierte que ser feliz necesariamente sucede al dejar de culpar a los demás de nuestra infelicidad y buscar la causa en nuestra propia mente. “Vivir las experiencias que nos ofrece la vida, es obligatorio; sufrirlas o gozarlas, es opcional".

Matthieu Ricard es además traductor, fotógrafo (sus fotógrafías del Tibet pueden contemplarse en Tibet: An Inner Journey) y escritor de libros de tanto impacto como “El monje y el filósofo”, o “En defensa de la felicidad”.

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La ciencia como protagonista en la ecuación de la felicidad

La plasticidad cerebral  desempeña un papel protagónico en la ecuación de la felicidad. La plasticidad cere­bral es la confirmación científica de que la expe­riencia individual puede llegar a transformar la estructura cerebral de una persona. Según la Epigenética, la experiencia consciente puede transformar la "expresión" de nuestro ADN,  afectar nuestro código genético, o sea, nuestra herencia, al potenciar ciertos códigos y bloquear la manifestación de otros modulando así nuestras posibilidades desde lo heredado que tan determinista parecía hasta hace muy poco tiempo.

¿Cómo se concreta la plasticidad del cerebro?
Un experimento  con taxistas londinenses en el 2002 constató que los ejercicios repetidos para memorizar el mapa del tránsito, mejoraba su estructura cerebral, sobre todo la de los circuitos de la memoria. Al final del experimento los taxistas tenían el hipocam­po más desarrollado que el promedio de perso­nas analizadas solo porque ejercitaban en mayor medida esos circuitos cerebrales al memorizar los nombres de calles y recorridos solicitados por los clientes. Se consagraba así el principio revo­lucionario de la plasticidad cerebral, el puente entre la neurociencia y el psicoanálisis.

Así como los músculos, el cerebro necesita también gimnasia mental para sacarle el máximo partido. Hoy sabemos a ciencia cierta que el cerebro cambia continuamente con la experiencia, estas modificaciones ocurren en las si­napsis, allí donde las neuronas entran en contacto unas con otras. Tenemos cien mil millones de neuronas y cada neurona se conecta  con otras diez mil. Lo que la neurología moderna ha comprobado es que los humanos podemos crear nuevas neuronas durante toda la vida gracias a un esfuerzo mental capaz de activar el proceso creador. Y lo más interesante,  es que no es tan importante la cantidad de neuronas sino  la organización de ellas, es decir, podemos tener millones de neuronas organizadas en circuitos simples y básicos, correspondiente a estos tipos de aprendizajes y situaciones. Pero se pueden organizar las mismas en circuitos neuronales de mayor complejidad asociados a aprendizajes y desafíos más complejos.

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Vivir positivamente nos ayuda en la búsqueda del bienestar y la felicidad.

‘Dejaremos  de sufrir y ser  infelices cuando aprendamos  a educar nuestras emociones”.  

 Mi gran motivación para iniciar este blog, es porque siento que hoy en día  el avance de la ciencia y la  tecnología nos esta  brindado una oportunidad única y maravillosa para los que hoy queremos crecer, evolucionar, sanar, aprender a ser felices o simplemente aprender. Siento y creo que somos tremendamente  privilegiados de estar vivos en este momento del desarrollo evolutivo de la humanidad, ya que estamos viviendo una época “dorada” en lo que a desarrollo humano se refiere.

 Por una parte, tenemos el hecho de que  se ha tri­plicado la esperanza de vida en los países desa­rrollados de tal manera que, por primera vez en la historia de la humanidad, tenemos un futuro, y existe la posibilidad de plantearse cómo ser feliz aquí y ahora.

Y por otra parte, el avance de la ciencia ha permitido conocer y medir los procesos internos del ser humano, en ámbitos  psicológicos, mentales y emocionales, de los que no se sabía nada, lo cual ha sido un gran impulsor del desarrollo de la psicología creando una nueva mirada de la psicología más científica, mas eficaz y eficiente..

 Una de las ventanas que nos ha brindado la tecno­logía reciente ha sido establecer, tanto en el estu­dio del universo como de los procesos cognitivos, mediciones que nos permiten desestimar miles  de ideas que teníamos enraizadas desde siempre.

 ¡Aún no somos conscientes de lo que implica para nuestro futuro poder echar por la borda gran parte de nuestras creencias heredadas, de que es más útil desaprender que aprender!

La ciencia de la mente es y será el gran tema del siglo XXI,  gracias al estudio del cerebro neurona a neurona, que ha desvelado que todo está en el cerebro. Lo que sorprende es cómo he­mos podido llegar hasta aquí sin conocer apenas nada del órgano que rige por completo nuestra vida y, sobre todo, nuestras emociones. Podremos  de­jar de ser tan infelices cuando aprendamos a educar nuestras emociones.

Cada vez habemos mas personas interesadas por la  divulgación científica, esto porque nos hemos percatado de que el proceso científi­co nos ofrece ventajas innegables sobre los dogmas o el pensamiento no comprobado heredado del pasado.

Otro factor clave obedece a que la pro­pia comunidad científica está saliendo de su ais­lamiento e interesándose por el impacto de sus descubrimientos en la vida cotidiana de la gente.

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