COACHING ESTRATEGICO POSITIVO.

El  Coaching Estratégico Positivo surge en  respuesta a la creciente demanda de Eficacia y Eficiencia en las organizaciones y en las personas, propiciando una adaptación continua a los  objetivos tanto personales como empresariales; trabajando desde los valores de las personas y de la cultura organizacional, las fortalezas de cada integrante y grupo, y desarrolla una nueva forma de comunicación más eficiente y eficaz  necesarias  para liderar tanto la vida personal como la  profesional  al interior de  la empresa, equipos de trabajo, consultoría y en organizaciones tanto privadas como publicas.

Su objetivo primordial son  los procesos  por sobre los sobre los contenidos, es  como “enseñar a caminar o a pensar de una nueva y más eficiente manera”, no solo transmite nuevos conocimientos, sino que hacer que las personas adquieran nuevos instrumentos aplicativos que les permitan cambiar  de un  modo concreto su propio estilo de funcionar, percibir y afrontar los temas y conceptos dentro de las empresas y organizaciones. Estas adquisiciones  puede ser “transferidas” a la realidad operativa de cada uno en cualquier área que se necesite.

El enfoque estratégico puede ser definido como "el arte de resolver complicados problemas humanos mediante soluciones aparentemente simples". Es una intervención breve y focalizada, orientada hacia la extinción de los síntomas, por una parte, y hacia la reestructuración de la percepción que la persona tiene de sí misma, de los otros y del resto del mundo. Cuyo objetivo principales  es resolver rápidamente los problemas y trastornos que pueden convertirse en invasivos e invalidantes no sólo para la persona  que los sufre, sino para quienes lo rodean.

Con el aval de una rigurosa metodología de investigación empírico-experimental, avalado fuertemente por la neurociencia, el enfoque estratégico positivo representa una perspectiva revolucionaria respecto a los modelos convencionales de intervención, en cuya base se encuentra una teoría compleja y avanzada.

El enfoque estratégico se focaliza desde el principio  en romper este círculo vicioso que se ha establecido entre las soluciones intentadas y la persistencia del problema, trabajando sobre el presente más que sobre el pasado, sobre "Cual es y cómo funciona" el problema más que sobre "por qué existe", sobre la búsqueda de las "soluciones" más que sobre las "causas".

El objetivo último de la intervención  se convierte así en el desplazamiento del punto de observación del individuo desde su posición original rígida y disfuncional (que se expresaban en las "soluciones intentadas") hacia una perspectiva más flexible y funcional, con mayores posibilidades de elección. De este modo, la persona adquiere la capacidad de afrontar los problemas sin rigidez y estereotipia, desarrollando un abanico de estrategias resolutivas distintas y posibles donde puede hacer uso de sus capacidades y fortalezas conocidas y gestionadas adecuadamente en cada situación.

La intervención estratégica es de tipo activo y prescriptito, y debe producir resultados a partir de las primeras sesiones. Si esto no ocurre, se  modifica la propia estrategia sobre la base de las respuestas o resultados obtenidas, hasta encontrar aquella idónea para guiar a la persona u organización al cambio definitivo de la situación problemática. 

Seguimos en contacto.........

“Cambiar el cerebro para cambiar el mundo” Nuestro cerebro es el órgano construido para cambiar en respuesta a las experiencias.

Estamos programados, más que cualquier otro animal, para cambiar, para aprender y para dejar que nuestro entorno moldee el sustrato de nuestros pensamientos: el cerebro. Si queremos mejorar nuestro comportamiento con los demás y con nuestro entorno natural habrá que trabajar en ello desde los primeros años, como hacemos para aprender a hablar o a tocar un instrumento. Hoy en Redes de Eduard Punset escucharemos propuestas del neuropsicólogo Richard Davidson para mejorar la educación y el psicólogo Daniel Goleman el principal divulgador del conocimiento de la Inteligencia Emocional  .
 Este tipo de habilidades incluyen habilidades para aprender a dominar las emociones, en concreto la capacidad de controlar las emociones negativas para que, cuando ocurre una adversidad, éstas no persistan más de lo necesario. Las personas (y los niños, concretamente) pueden aprender a disipar estas emociones negativas para volver al estado inicial. Es algo muy, muy importante, porque cuando las emociones perturbadoras se producen en la mente, interfieren con la capacidad de aprender de los niños. Por consiguiente, la habilidad de controlar las emociones es crucial para ayudar a que los niños aprendan mejor. Otra habilidad consiste en aprender a prestar atención de una manera mejor, aprender a concentrarse. Lo más importante que hemos aprendido sobre el cerebro en la última década es que es el órgano que está construido para cambiar como respuesta a la experiencia. Es el responsable del aprendizaje. Y sabemos que el cerebro, especialmente al principio de nuestra vida, es mucho más susceptible a cualquier influencia de lo que será más tarde.

 Otra cosa importante es aceptar que realmente nuestro cerebro puede cambiar, puede aprender. Y esto es difícil, porque, normalmente, para aprender, tienes que estar dispuesto a cambiar de opinión, y las personas no aceptan fácilmente los cambios. Una de las consideraciones importantes es que el cerebro siempre está cambiando, tanto si nos gusta como si no, tanto si pretendemos que cambie como si no. A todos nos influye el entorno, la cultura, el contexto en el que residimos, el tipo de educación que recibimos y también nuestra biología. Todas esas cosas nos influyen, pero el cerebro está cambiando constantemente, y lo que este trabajo sugiere es que podemos responsabilizarnos más de nuestro propio cerebro y podemos desarrollar condiciones más positivas que permitirán que cambie de maneras que resulten más beneficiosas, en otras palabras podemos administrar y gestionar nuestras emociones..

Las investigaciones nos muestran que con solamente dos semanas de entrenamiento en las que se practica 30 minutos al dí basta para poder detectar cambios que suceden en el cerebro tras solamente dos semanas. Hay cambios específicos en el cerebro que están asociados con los cambios en el altruismo y que se pueden medir conductualmente.

Basándonoa en lo que sabemos sobre el cerebro, las intervenciones que se producen antes de la adolescencia tienen un impacto mucho más duradero que las que se producen después de la adolescencia. Sabemos, por ejemplo, que una de las partes más críticas del cerebro a la hora de controlar las emociones es la corteza prefrontal, una región situada en la parte de delante del cerebro. Y sigue desarrollándose hasta un poco después de la adolescencia, hasta los 20 años, aproximadamente.

De manera que las intervenciones que se produzcan antes de eso serán más útiles. Además, es muy probable que haya una gran transición entre los 5 y los 7 años de edad en los humanos. Hay muchos motivos para creer, también, que las intervenciones que se hagan antes de esa transición serán especialmente eficaces a la hora de sentar las bases con habilidades que, si persisten, permitirán otras habilidades que se asienten en ellas. Es como una especie de andamiaje. 

DANIEL GOLEMAN. Quizás una mejor forma de conseguir cambiar el mundo es aprender a manejar las propias emociones. Y una vez asumido por todos nosotros, que podemos gestionar nuestras propias emociones,  podemos gestionar lo que tenemos dentro de nosotros,  la tradición contemplativa, de los budistas como el Dalai Lama, que lo han estado haciendo durante años han participado en una conferencia con el Mind and Life Institute que es un instituto que trabaja con el Dalai Lama. Se trata de un grupo de neurocientíficos que estudian las tradiciones antiguas de una filosofía y práctica como el budismo a fin de ver qué estrategias tienen para apaciguar la mente, para ser más compasivos, para aprender a concentrarse. Lo que nos dijo el  Dalai Lama a los científicos, fue: “Tomad estos métodos, sacadlos del contexto religioso, estudiadlos muy a fondo y, si pueden ser de alguna ayuda para la gente, difundidlos por todas partes”. 
Estamos descubriendo que enseñar habilidades sociales y emocionales a los niños desde que tienen cinco años hasta la universidad es muy eficaz, los vuelve mucho más cívicos, mucho mejores estudiantes. Es un error pensar que la cognición y las emociones son dos cosas totalmente separadas. Es la misma área cerebral. De modo que, ayudar a los niños a gestionar mejor sus emociones significa que pueden aprender mejor.

Ahora estamos estudiando los métodos contemplativos que se han venido utilizando durante siglos. Lo estamos estudiando para ver si podemos aprovecharlo y hacer algo por los niños, para ayudarles a concentrase... Hoy en día los niños, y también sus padres, son muy dispersos y necesitan más ayuda con esas habilidades.

Hoy en día, probablemente, haya sólo una docena de currículos escolares que enseñen a los niños mindfulness, que les enseñen a concentrarse mejor, a focalizar, a hacer introspección y a ser más compasivos, a estar más atentos. Y en todos estos casos, se trata de programas piloto.

Estamos en contacto........

La "plasticidad genética” : una mirada desde la Epigenética

La neuroplasticidad nos muestra  que al igual que en el cerebro, hay ciertas áreas de nuestro genes que son muy plásticas, cambiables,  podemos tener algunos genes encendidos y otros apagados, y los mantenemos así dependiendo de como pensamos y sentimos. Por ende, cambiamos nuestros sentimientos y pensamientos en la misma correlación en que podemos apagar viejos genes y encender genes de otro nivel de conciencia.

Los seres humanos tenemos  una gran habilidad para inventar y crear ,en especial esto se da cuando las personas enfrentan una crisis o una situación difícil en sus vidas, probablemente  es la primera vez en que se toman el cambio en serio. Empezamos a tomar conciencia de  la persona que somos y la que realmente queremos ser. Igualmente tomamos conciencia de aquello que ya no queremos más para nosotros, lo que no queremos mas ser, ni sentir, ni actuar. Ese este proceso tenemos que desaprender nuestros pensamientos, sentimientos y acciones  .

La idea de reinventarnos, de reinventar una nueva célula, de volvernos alguien más es completamente posible si entendemos, con algo de ciencia y filosofía, como eso es posible. La gente se puede convertir literalmente en alguien más gracias a que nuestro cerebro es tan adaptable y cambiable.

El proceso de des-aprendizaje y de volver a aprender rompe circuitos en el cerebro y lo reinventa; esto va mas allá del pensamiento positivo. No se trata de algún principio psicológico de pensar positivo, porque la mayoría de la gente que piensa positivo siente de forma negativa. Se trata de reacondicionar el cuerpo hacia una nueva mente, y hacer que el cerebro funcione en frecuencias diferentes para crear una nueva mente. Y cada vez que el cerebro trabaja de manera diferente, estamos creando una nueve mente. Ahora, el ser capaces de mantener ese estado de mente y cuerpo independiente de las circunstancias de nuestra vida, permite que el cuerpo y la mente influyan no solo en nuestra salud sino de muchas formas. Confirmar mis creencias de que esto es posible y al mismo tiempo empezar a descartar ciertas creencias es un proceso paso a paso,  no es un proceso fácil el de cambiar, pero es posible, sin que necesariamente estemos en una crisis.


Este tipo de trabajo se realiza eficazmente a través de la TERAPIA ESTRATÉGICA POSITIVA (Ver Artículo del 5 de septiembre  2010).

Seguimos en contacto......

Cuando tenemos una nueva experiencia el cerebro se reorganiza y si somos capaces de repetirla estaremos desarrollamos completamente nuestro cerebro, porque hemos creado una nueva red neuronal y nos movemos a un nuevo estado de ser.

Existen ciertas áreas del cerebro donde se forman nuevas células nerviosas. Este pro-ceso se llama neurogenésis. Y es una gran promesa para el ser humano, porque cuando vivimos en estrés, en un estado de sobrevivencia, este estrés nos afecta y comenzamos a destruir nuestras células nerviosas.

 El desarrollo del cerebro debe venir de aprender cosas, personalizarlas para poder tener una nueva experiencia. Debemos pasar por los pasos de pensar al hacer y al ser. Pero si no se aplica lo aprendido, si no lo experimentamos, si no cambiamos nuestro  comportamiento de alguna forma o en alguna medida, nunca vamos a tener una nueva experiencia y, en consecuencia, nuestra mente y cuerpo no va a cambiar. Cuando tenemos esta nueva experiencia es cuando el cerebro se reorganiza, pero no basta con tener la experiencia una vez, tenemos que ser capaces de repetirla y, cuando somos capaces de hacer eso es cuando desarrollamos completamente nuestro cerebro, porque hemos creado una unidad  una nueva red neuronal y nos movemos a un nuevo estado de ser.

De acuerdo a la física cuántica, el pensamiento y la materia están absolutamente correlacionados, no son entidades separadas. No hay ningún experimento en física cuántica donde el observador no este presente, lo que significa que la mente subjetiva tiene un efecto literal en el mundo objetivo. Si empezamos a crear nuevos estados mentales, podemos tener mas control sobre la materia y si tenemos más sobre la materia, tenemos más control sobre nuestro destino. Los pensamientos se transforman en materia. Y si nuestra mente subjetiva puede observar un resultado, un destino  deseado, entonces podríamos realmente empezar a tener más control sobre nuestras vidas. Los seres humanos podemos usar la mente subjetiva para influir en el mundo objetivo. El pensamiento es la

carga eléctrica y nuestro sentimiento es la carga magnética en el campo cuántico; los pensamientos, sentimientos y emociones, son energía, y la energía es eléctrica (emite) y magnética (atrae), por lo cual, lo que  pensamos y lo que sentimos crea un campo electromagnético que, literalmente, comienza a interactuar con todas las partículas, creando nuestra realidad.

Estamos en contacto.........

La Paradoja de la Felicidad. (*):Aunque nuestra civilización ha alcanzado innegables progresos técnicos y económico, está aún muy lejos de ser justo y dichoso.

Aunque nuestra civilización ha alcanzado innegables progresos técnicos y económicos y pese a que en la actualidad se generan enormes niveles de riqueza, el mundo está aún muy lejos de ser justo y dichoso. Los suicidios, la depresión, el alcohol y las drogas, azotan silenciosamente a millones de personas en todo el mundo, y ni siquiera las regiones más prósperas han podido sortear esa otra pobreza, la que no se cura con un gran ingreso per cápita. El propósito de este artículo es proporcionar antecedentes sobre esta problemática y explorar el vínculo entre felicidad y crecimiento, además del concepto de bienestar. Se concluye que el PIB como indicador de bienestar es muy limitado, y que su expansión sostenida sólo provee de felicidad social hasta cierto punto, después de lo cual son otros factores los que pasan a ser relevantes. También se establece el escaso aporte de la ciencia económica tradicional y la economía del bienestar al análisis de estos temas.

 La civilización actual ha alcanzado niveles de satisfacción de necesidades materiales y adelantos técnicos sin precedentes en la historia. Pareciera que por fin el mundo tiene al alcance de su mano las condiciones tecnológicas, técnicas y económicas para el establecimiento global de la felicidad. Sin embargo, el mundo dista mucho de ser dichoso. No sólo los beneficios de la civilización se han repartido muy desigualmente, sino que se ha ido generando una saturación de cosas superfluas y se han magnificado una serie de actitudes que atentan finalmente contra el bienestar individual y social, como el consumismo y el utilitarismo.

Los niveles mundiales de desigualdad, suicidios, consumo de alcohol y drogas y la proliferación global de enfermedades psicológicas, constituyen un indicador de que la solidaridad y la felicidad humanas habrían quedado rezagadas respecto al desarrollo tecnológico y económico.

El dinamismo del PIB no lo es todo. Este cuestionamiento no sólo se sustenta en sus limitaciones como indicador de bienestar, sino también en el hecho que el crecimiento sostenido del ingreso sólo incidiría hasta cierto nivel sobre la felicidad. Elementos tales como las aspiraciones de cada persona o la falta de satisfacción de las necesidades espirituales, son muy relevantes a la hora de alcanzar un mayor grado de comprensión sobre el complejo tema de la felicidad humana.

La economía tradicional no se encargo de estas problemáticas. La economía del bienestar y el método tradicional de las funciones de bienestar social no proveen elementos que permitan explorar y explicar la paradoja de la felicidad, así como el acuciante problema de la distribución del ingreso.

Estamos en contacto......

*Extraído de Resumen y conclusiones de La paradoja de la felicidad de Luís Medina Ávila