Una forma de
cambiar nuestros genes es hacer nuevos, como Craig Venter
mostró tan elegantemente. Otra es cambiar
nuestro estilo de vida. Y lo que estamos
aprendiendo es cuán profundos y rápidos esos cambios pueden ser, que no tienes que
esperar mucho para ver los beneficios. Cuando comes más
sano, controlas el estrés, haces ejercicio y amas más, tu cerebro de
hecho recibe más flujo sanguíneo y más oxígeno. Pero más que eso,
tu cerebro se vuelve perceptiblemente más grande. Cosas que se
creían imposibles apenas hace unos años pueden de hecho
ahora ser medidas. Esto lo sacó en
claro Robin Williams unos años antes
que el resto de nosotros.
Hay algunas cosas
que puedes hacer para que tu
cerebro desarrolle nuevas neuronas .Algunas de mis
cosas favoritas, como chocolate y
té, arándanos, alcohol en moderación, control de estrés, y cannabinoides de
la marihuana. Soy sólo el
mensajero. (Risas) ¿De qué estábamos
hablando? (Risas) Y otras cosas que
lo empeoran, que pueden
causarte pérdida de neuronas. Los sospechosos de
siempre, como grasa saturada y azúcar, nicotina,
opiáceos, demasiado alcohol y estrés crónico.
Tu piel recibe más
flujo sanguíneo cuando cambias tu estilo de vida, así que envejeces
más lentamente, tu piel no se arruga tanto; tu corazón recibe
más irrigación. Hemos mostrado
posible la reversión de enfermedades cardíacas, que esas arterias
obstruidas que ven arriba a la izquierda, sólo 1 año después
están mensurablemente menos obstruidas. Y la tomografía
cardíaca TEP mostrada abajo a la izquierda, azul significa
ausencia de flujo sanguíneo. Un año después:
naranja y blanco son irrigación máxima. Hemos mostrado que
quizás seas capaz de detener y revertir el avance de cáncer de
próstata temprano, y por ende, cáncer de mama, simplemente haciendo
estos cambios. Hemos encontrado
que el crecimiento de tumores in vitro fue inhibido 70% en el grupo
que hizo estos cambios, mientras sólo fue
9% en el grupo de control.
Esas diferencias
fueron altamente significativas. Incluso tus
órganos sexuales obtienen más irrigación, así que
incrementas tu potencia sexual. Uno de los
anuncios antitabaco más efectivos fue hecho por el
Departamento de Servicios Sanitarios, mostrando que la
nicotina, que estrecha tus arterias, puede causar un
ataque cardíaco o una apoplejía, pero que también
causa impotencia. La mitad de los
que fuman son impotentes. ¿Qué tan sexy es
eso?
Estamos a punto de
publicar un estudio, mostrando que
puedes cambiar la expresión génica en hombres con cáncer prostático. Esto es llamado un
mapa de calor con diferentes
colores, y del lado derecho hay diferentes genes. Y encontramos que
más de 500 genes fueron cambiados favorablemente encendiendo en
efecto a los genes buenos, los que previenen la enfermedad y apagando a los
genes que la favorecen.
Así que creo que
esos hallazgos son realmente muy poderosos dando
a mucha gente nuevas esperanzas y opciones. Y empresas como
Navigenix, DNA Direct y 23andMe, que están
brindándote perfiles genéticos, le están dando a
pensar a algunas personas: "Caray, ¿que puedo hacer al respecto?" Bueno, nuestros
genes no son nuestro destino, y si hacemos estos cambios; son una
predisposición, pero si hacemos cambios mayores que los que
hubiéramos hecho de otra manera, podemos de hecho
cambiar cómo nuestros genes son expresados.
Seguimos en contacto.........
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